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在双人床上进行剧烈运动后，身体可能会感到疲惫和酸痛。为了缓解这种不适，可以尝试轻柔的拉伸和放松练习，帮助肌肉恢复。同时，保持充足的水分摄入，饮用温水或电解质饮料，有助于加速身体的恢复。此外，泡一个温水澡也能有效放松身心，缓解肌肉紧张。
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